全部11个菜谱
带饭的减脂午餐（简单）
吴拉
1 人做过
吴拉
简单版潮汕水晶饺（不用各种粉）
吴拉
1 人做过
吴拉
土豆蒸牛肉
吴拉
0 人做过
吴拉
干贝竹笙鱼肉面
吴拉
0 人做过
吴拉
立冬滋阴润肺鸡汤
吴拉
1 人做过
吴拉
空气炸锅#菠萝蜜干
吴拉
6.7 综合评分 （12 人做过）
吴拉
鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼
吴拉
1 人做过
吴拉
电饼铛之简单菜谱
吴拉
2 人做过
吴拉
减脂期饮品
吴拉
0 人做过
吴拉
鸡胸肉的吃法（更新中）
吴拉
0 人做过
吴拉
减肥期三餐#（记录）
吴拉
2 人做过
吴拉