薏米山药红枣粥

薏米山药红枣粥是健脾祛湿的养生粥：因为薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；山药既是食用的佳蔬，又能补脾养胃、生津益肺；红枣是天然的美容食品，可益气健脾、促进气血生化循环和抗衰老~所以秋天的天气，容易口干舌燥，不凡多吃吃这种养生粥...
#四季滋补粥#

2013-11-23