朵以不永伤 做过 当我在减肥时我在吃什么(麦吉减肥法+和潇洒姐塑身100天) #午餐•2014年4月6日# 中午在火车上,就吃了一个苹果。饿得有点胃痛。下午吃了一杯鲜榨苹果汁和一小片鸡排也没有好转。果然吃饱了才能减肥。 2014-04-06