早餐•2014年5月15日

#早餐•2014年5月15日#今天是香肠玛芬水果沙拉+蜂蜜苦瓜+花生奶 全部食材有面粉糯米香肠花生牛奶苹果芒果苦瓜蜂蜜，好丰盛，做沙拉初步打开了一切皆可沙拉的思路，牛奶里溢满花生的香气又有糯米增加粘稠的口感，苦瓜烫熟加蜂蜜去苦加甜，就是今天苦瓜焯过了，颜色不鲜亮。

2014-05-15