400千卡午饭

#400千卡午饭#今天不够400，主食也没吃，完全没肉。莲藕热量大概70千卡，这些大概120g。所以今天午饭热量不足300千卡，到现在我已经吃了1个小苹果准备去买酸奶了[泪]还是要有肉啊！ #晚餐•2014年10月20日#

2014-10-20