芹菜木耳炒虾仁

#晚餐•2014年11月6日#
自己的做法哈哈~
想吃虾仁又想吃芹菜炒胡萝卜，没想到真的搜到了菜谱~~
就是花椒辣椒葱姜蒜爆锅~简单的盐、酱油+耗油。就可以很美味。
这么一盘搭配米饭，蛋白质、纤维、维生素、脂肪、碳水全包了~~营养全面有木有。

好好吃饭，主食、蛋白、脂肪、各种营养都要摄入才能健康。
好好学习。好好生活。

2014-11-07