晚餐•2015年1月12日

#晚餐•2015年1月12日#胡萝卜土豆饭+宫保鸡丁+香菇西兰花+红枣银耳豆浆
胡萝卜土豆饭:不放盐的土豆泥做法+胡萝卜末一起蒸+米饭拌起来 就好啦！  比例大概1:2:3   这样子又是粗细搭配，又增加了蔬菜的摄入量呢！  
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2015-01-12