晚餐•2015年7月23日

#晚餐•2015年7月23日#《烫有机奶白菜》
做法很简单:锅煮开水，倒入己洗净控干水分的奶白菜、1小匙盐、油，煮开后约2~3分钟就捞起装入盘中，淋上酱油和己热好的花生油。
奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。

2015-07-23