2015年11月05日

#晚餐•2015年11月5日#今天虐臀，粗暴练后餐又来了...牛肉+三文鱼一共250g左右，豆苗+豌豆尖一共一斤左右，牛肉提前做好，只加了香料和盐，其实可以做酱牛肉，不过我比较懒，训练后吃的东西只需要方便成分好就行了（*/∇＼*）好糙好糙嘿嘿嘿

2015-11-05