（低于500卡快手菜）西兰花炒鸡胸肉

明天的午饭 分开来做 无油手撕鸡胸是头天晚上腌好的 蒜蓉“双花儿”加了香菇和胡萝卜 营养够够儿的 #午餐•2015年11月24日##明天上班儿我带饭#

2015-11-24