晚餐•2016年1月29日

鲜虾藜麦蔬菜沙拉，金枪鱼牛油果拌饭，照烧比目鱼，虽然样式很多，可是每份量都还是不大，查了一下卡路里，还是很好的控制在300卡以内的，自从我爸加入我之后，我发现我的厨艺真的是突飞猛进啊……逼着我把这些食材做出新花样，以前我就是可以生吃的生吃，不可以生吃的煮熟就好了，可是现在我要把味道这个重要的factor考虑进去....比目鱼真心做出了新高度，估计以后fish fillet都可以找这个路子做下去了……感觉自己很健康！ #晚餐•2016年1月29日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

2016-01-29