午餐•2016年2月23日

#午餐•2016年2月23日#烤了两块巴掌大小的#楓糖蔓越莓燕麦饼干# 堵嘴 为了健康 0油0白砂糖，只有楓糖的微甜和蔓越莓的酸甜，味道却出奇得好吃，作为第一次做烘焙饼干的菜鸟我，简直惊呆了！  刚出炉的考饼干，散发着楓糖的焦香和燕麦的麦香味。香香的、暖暖的，激动得偶赶紧拍了照留念。一口咬下去呢，可以感觉到表皮粗燕麦的微脆和内里的松软，夹杂着蔓越莓酸甜的口感。。就是幸福的味道                 材料很简单也很健康:整粒燕麦、少量亚麻籽和瓜子仁（就是超市卖的进口混合麦片）；桂格即食麦片；楓糖浆；鸡蛋液；整粒蔓越莓切碎（完整的蔓越莓没有一般的半蔓越莓干那么甜，保留了一定的酸度，味道更好也更健康）；脱脂奶粉可加可不加。    吃完一块，喝了杯水，居然就饱了，实在是减肥的利器。

2016-02-23