被身材牵动着喜怒哀乐
做过
晚餐•2016年2月24日
吃了三个布林一个橙子,感觉挺好的,其实晚上不做饭只吃水果,不是因为减肥,而是觉得这样,能稍微节省一点时间,可以在图书馆直接吃,看几个小时书晚上9点回来,洗澡吹头发准备早餐,11点能睡觉。
每天最好都要去这几个地方,图书馆去一趟,健身房去一趟,超市去一趟(买下一顿饭的新鲜蔬菜),房间整理一下,皮肤护理一下,慢慢来,别让自己闲着,慢慢来 #晚餐•2016年2月24日#
2016-02-25