要把吃过的学回来

蟹肉沙拉

国内的亲们周六早上好～认识你们真好，每天都想上来和你们聊聊天，看你们又做啥好吃的～可是昨天群里聊的这么high的时候，上课的地方连不上网错过了和大家好好交流感情的机会。。真是痛心疾首。。继续放存图。。原因你们也差不多知道昨天晚上我吃撑了，后果就是失眠了，再加上一天浑浑噩噩的，上课听也听不进去。所以有点懒，早饭加中饭一共就吃了俩梨子和杯酸奶。

话说那天看大厨们说怎么的摆盘是米其林标准：口感、色彩、烹调方法的丰富和和谐。简单来说，一盘菜里要有点脆的，有点软的，有点汤汁；有些食材用火灼的，有些食材用烤箱烤的，锅里煎的等等～

在话说下午下课了之后进了厨房做了剁椒又做了咖喱，还做了红茶酥饼～（照片等明天白天拍～）这效率都被自己震惊。。说也奇怪，我做着做着元气就回来了，脑子似乎也不像团浆糊了～原来做饭还有这等奇效！

#要把吃过的学回来#
#早餐•2016年3月5日#

2016-03-05