人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

有阳光的日子，可以白天拍照的日子，多珍贵～那个杯子是假的哈哈哈我拍完才发现有点像真的😂

这个菜谱做过两次以后也会经常做，太方便，跟那个很火的早餐烤燕麦的方子比例还是有点不一样的，面糊更稀一点哦。周日做好接下来四五天的早餐碳水，去健身一小时前着急也可以切一块补充上能量。

#早餐•2016年3月6日# #回归健身耐心持久#

2016-03-06