早餐•2016年4月16日

周末好好好好

起床天气有点阴阴的 感觉雨季要来了 夏天要来啦！！！

图一 老规矩 标配 新鲜鸭蛋 糯米烧麦 枣夹核桃 绿豆牛奶燕麦粥

话说不知道有没有筒子和我一样 就是做这种杂粮粥 杂粮饭 打豆浆等等这种diy的东西 身边有什么都喜欢每个都放一点(￣▽￣) 导致很丰富。。。

我来介绍一下这个粥～话说我本来只想喝个绿豆牛奶的。。。但其实我昨天泡绿豆完全是为了买了新鲜的蚕豆准备 做蚕豆绿豆泥的（不过这个也做啦 就是图一的勺子里的～）

然而计划永远赶不上变化。。绿豆可能存的久了（对的 我在消存货🙈🙈）看起来好小啊（后来发现是因为缩水）就泡的多了点 做一人食的泥是不需要很多的～所以就煮好的绿豆挖一些放在焖烧壶里倒开水 明早直接泡牛奶喝～（多么美好的想象（；￣ェ￣） 今早出来倒奶粉后 发现水不够热 奶粉放进去 都温温的了 我不喜欢。。！！

临时决定把它们放在电饭煲里煮一下 然后就开启了撒燕麦 撒奇亚籽的场面。。然后就变绿豆牛奶燕麦粥（画面太美了呵呵）

出锅炒鸡稠啊 厚厚一层 撒了桂花干、蔓越梅。机智的我又撒了昨天做好的水煮黑豆和鹰嘴豆（本来煮了十来颗准备当早饭搭粥配牛奶什么的喝的 具体没想好怎么吃 只是先煮了 然而 一切都是上天的安排！！）还撒了杏仁～

ps啊 粥上的坚果杂豆都是无糖的（只有食物本身的味道 杏仁是生的 桂花是晒干的 黑豆鹰嘴豆都是买的生的自己水煮的！只有蔓越梅是甜的～这个我没办法 摊手）

图二 近距离 奇亚籽煮了以后太q了 好像西米啊

昨天逛超市看见新鲜的蚕豆上市啦！只买了三毛钱哈哈 一点点啦 水煮做泥还不错啦

图三 也是超市买的烧麦～一元一个 酱油糯米没看见肉星子。。。很新鲜是昨天现做的 因为今早蒸的时候上面的收口很柔软～虽然比起我以前吃的小多了（此处有白眼）

图四 吃到最后了 最后一枚新鲜的鸭蛋啦 昨天去超市也想买的 然而涨价了。。。就买的鸡蛋。。（望天）

每天虽然都会计划和准备好第二天的事物 但是也要懂得随机应变的嘛～

啊 今天豆子吃的真多啊。。真是满满的植物蛋白

哦对了 我起床空腹会喝一袋青汁（作为早晨的纤维素补充哈） #早餐•2016年4月16日##宿舍党早餐#

2016-04-16