茄汁杂蔬炖牛腩

昨晚没吃饭，因为中午次太多。到半夜突然特别想吃肉。于是早上就去买了牛腩。炖个牛腩次！放了红薯，没配其他淀粉主食了。吃的也是饱。 #午餐•2016年4月21日##牛腩##番茄##一人食##番茄牛腩##健康饮食##减脂增肌#

2016-04-21