羽訫訫 做过 减脂食纪 #减脂食纪# 还有昨天的,白芦笋炒胡萝卜配鱼肉和糙米饭。这个鱼太适合我等懒人啦,放锅里煎煎翻个面就搞定了,省心省力省时间。我估计这就是我下一个要吃腻了的东西。 #午餐•2016年5月18日# 2016-05-18