晚餐•2016年5月25日

土豆泥（百里香）：超简单，超好吃

材料：土豆若干个
           百里香料：大多对百里香不太了解，我在网上找到它的作用，顺便 粘上来，
           百里香的药用价值：
           百里香可驱蚊，味辛微温，有祛风解表、行气止痛、止咳降压等功效，常用于治疗感冒、咳嗽、头痛、牙痛、消化不良、急性肠胃炎、高血压等病症。
百里香还有促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌的作用。百里香可以帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。百里香具有活化脑细胞，提升记忆力及注意力的功效，对头皮屑和抑制落发十分有效。
百里香茶的功效与作用

百里香的功效与作用
百里香有解热发汗的的功效，在感冒发烧时喝最为合适，另外还可以舒缓因消化不良引起的胃气胀等症状。在喉咙痛时，不妨冲泡一杯比较浓的百里香茶用来漱口，效果也很好。
百里香茶还可以消除肠胃涨气、安抚消化系统、增加精力、抗菌。百里香叶子所含有的芳香成份具有增进食欲、促进消化的功用，对于杀菌、防腐也有效果。
百里香的食用价值
百里香在欧洲是烹饪常用香料，味道辛香，将它加入菜肴中，味道非常鲜美。下面小编就为大家介绍几种百里香在烹饪食

将土豆打皮，切成小块，锅里放色拉油，橄榄油等颜色淡的就可以。烧热，把土豆放锅里。
       超简单的方法：把油烧开，放入土豆，炒不炒都可以，加入少许百里香料，盐，其他什么都不要放，这样土豆泥只有百里香独特的香味，喜欢香味浓的就比平时做菜加调料多放些，加入水，没过土豆二指，盖锅煮熟，觉得水要没了而且土豆熟了，把土豆在锅里压碎，装盘即可，味道鲜美，香味满屋，别有一番滋味，不信，自己试试看。 #晚餐•2016年5月25日#

2016-05-25