午餐•2016年5月31日

#午餐•2016年5月31日#我，破戒啦！由于身体虚弱，这一年戒了重油，戒辣、戒了肉。我愉快的吃起素来，没有无肉不欢的糟糕，相反脾胃和顺多了，而且口味变得越来越清淡！以前吃油多的东西过后就恶心到上吐下泻！吃辣倒是没关系，可是医嘱还是不让吃辣！偶尔吃一点我还是很欢喜哒，而且对于脾湿的人多吃一点辣还去湿呢！
打今儿个起，我会适当的吃一些肉，但还是少食！这是周末，老妈炖的老鸭汤～

2016-05-31