八月三日

#八月三日#奇艺火龙哈密瓜 玉米鸡蛋 腰果芝麻酸奶
猕猴桃，又名奇异果，Vc含量较高，可延缓衰老，强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。中国猕猴桃每100 g平均含Vc 62mg（来自中国食物成分表），各种猕猴桃Vc的含量均高于62 mg/100 g。绿心和红心Vc含量数值上较接近，都显著高于黄心。 #早餐•2016年8月3日#

2016-08-03