开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）

我最近真是一大写的SAD
一连几天，大姨妈热伤风胃疼挨个报到，其实生病难受啥的我都能忍，但是五天没运动 忍不了啊！心疼小肌肉，希望它们乖乖的，不要跑
#晚餐•2016年8月22日#
#健康三餐#
#记得吃肉#
#充值蛋白质#
#练前吃啥#
#练后吃啥#
#喂冬冬#

2016-08-22