勿以己喜度他人之喜勿以己悲量他人之悲 做过 抗失眠水果沙拉 莴笋功效:开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。 胡萝卜功效:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量,环节眼睛 一大盆,吃光光~很容易消化,不带高热量高脂肪😜 #晚餐•2016年9月8日# 2016-09-08