只有南瓜的南瓜汁

这个季节的那种长南瓜，不去皮切小块，电饭煲煮粥时顺便蒸熟，然后晾凉放冰箱 想吃的时候取一些兑凉开水或者牛奶搅拌机搅一会会儿，比例随心意，1分钟就能喝上南瓜汁了  餐前来一小杯，少吃一碗饭

2016-09-22