2016年09月24日

一人食（十分钟快食）。   主食：辣酱芝士炒饭跟蛋。食材：韭菜花、韩式辣椒酱、芝麻、芝士、海苔、辣白菜、鸡蛋、米饭、油、盐。做法要点：1、米饭炒散后下韭菜花炒，其余起锅前下，2、芝士要处理的细碎。3煎单面荷包蛋盖顶。                     饮品：百香果梨汁 食材：百香果、🍐、蜂蜜、薄荷叶。做法：梨去皮榨汁，加入百香果果肉、蜂蜜，冰块，点缀薄荷叶。

2016-09-24