懿儿妈妈 做过 净享简单锋味 【凉拌苦瓜】苦瓜洗净去瓤(白色部分尽量去除干净),削大片,入开水锅中焯烫一下(滴少许油保持色泽),捞出冷水投凉,放入冰箱冷藏半个小时,出来淋上蜂蜜,很爽脆的口感而且不苦!🤗🤗 #净享简单锋味# 2016-09-29