早餐•2016年10月2日

雾霾天气不适宜外出运动，给自己犯懒找个理由。
紫菜米饭卷—牛油果、腌萝卜、火腿肉肉、奶露、小乳瓜。
蔬菜色拉
煮玉米、煮鸡蛋
猕猴桃酸奶加坚果
银耳百合莲子汤雾霾天气要多喝点。 #早餐•2016年10月2日#

2016-10-02