晚餐•2016年10月15日

本来计划今天去攀岩的，小朋友生病了没有办法脱身只好呆在家里陪他咯，也好，这样才有机会弄个健身餐分享给大家。主料：鳕鱼、三文鱼；辅料：自己喜欢的一切蔬菜都可以；鱼用海盐、香草粉、黑胡椒、柠檬汁码匀煎熟；蔬菜用沙拉汁、橄榄油、薄盐生抽拌匀装盘就可以了；配一杯黑糖玫瑰花茶，最适合这种冷冷的深秋时节了 #晚餐•2016年10月15日#

2016-10-15