早餐•2016年10月27日

#早餐•2016年10月27日##改变从早餐开始##减脂塑型健身餐#黑米糕+胡萝卜豆泥。一个人不好煮豆浆，总是太多喝不完。换着法子吃豆子，泡好的黄豆和胡萝卜一起煮熟，然后用搅拌机打成泥。

2016-10-27