早餐•2016年10月30日

#早餐•2016年10月30日##改变从早餐开始##减脂塑型健身餐#花生酪+花生渣里加了些卷心菜加点盐、肉桂粉，加蛋，搅拌好倒入微波容器，撒上芝麻，中火5分钟ok了

2016-10-30