2016年11月14日

#午餐•2016年11月13日##mon déjeuner#自己的午餐，自己的午餐，自己的午餐。creamy cheesy smothered chicken & pasta. 奶酪奶油闷死鸡🐔名字虽然恐怖，但是多多的奶酪和奶油，美味没商量😄今天感觉自己的能量和精力值掉到了谷底，需要refeed day 了💪4 oz 鸡肉和2 oz意粉完全看不见，都被厚厚的奶酪，蒜蓉香菜奶油酱汁，菠菜和蘑菇盖住啦😉打个电话的工夫broil 上色过头啦😅喝了三杯pinot gringo ，晕乎乎去午休啦😆

2016-11-14