午餐•2016年11月16日

#午餐•2016年11月16日##减肥餐#四月一周三天午餐   雷打不动的四个蛋白
划拉了一下食谱  整个四月的午餐全是吃蛋白了
除了煎 蒸  不知道还有什么好的烹调方法
不然真的会吃吐的 😂😂😂

2016-11-16