晚餐•2017年2月13日

Jamie Oliver自制三文鱼条。用半条鲜红的三文鱼身切成手指大小，过牛奶蛋液，过奶酪全麦面包糠，入180度烤箱15分钟。可冷冻。看他们口口进去的高蛋白和Omega-3，通体舒畅焦虑不治而愈。 #晚餐•2017年2月13日#

2017-02-14