早餐•2017年3月12日

🍹晨起一杯果蔬汁🍹
day4⃣️ 今天主打蔬菜思慕雪😛（其实是放多了蔬菜，太浓稠了）烫过的菠菜➕小青菜➕🥕➕海盐一丢丢，胡萝卜是高GI蔬菜，提供了基本的碳水，加了🥕的果蔬汁会更好的保持饱腹感😋 #早餐•2017年3月12日#

2017-03-12