蒜蓉秋葵

烧开水加盐倒入洗净的秋葵，水开后捞出放冰水里，捞出控水；蒜末洒在秋葵上，锅内少油，加入小米椒、酱油、糖，待糖融化后浇在秋葵上，看着调料不多，味道出奇的好

2017-05-15