早餐•2017年6月1日

自制面包胚，翅根去骨腌制过夜，放了芝士和色拉。
鸡肉腌制方法：洗净沥干水分抹盐和黑胡椒粉约10分钟；准备蒜泥，蜂蜜，橄榄油搅拌均匀，将腌制的鸡肉放入调料内拌匀，第二天起来无油小火煎熟，怕不熟可以盖盖子 #早餐•2017年6月1日#

2017-06-01