早餐•2017年6月28日

A lazy youth，a lausy age。少壮不努力 老大徒伤悲。这是前几天学到的谚语，继续分享给大家[呲牙]今日早餐:枣杞淮山薏米芝麻糊，白菜肉，芹菜虾肉，豆沙三种口味春卷，芒果大虾鸡蛋沙拉。继续喝祛湿消肿健脾补气糊糊，今天另外再加两勺黑芝麻，添了不少芝麻香味[色]昨晚晚饭后包了三种口味春卷，今天用空气炸锅185度8分钟就可以。虾去壳后用椒盐拌好也用空气炸锅185度10分钟，同时炸了胡萝卜，用椰子油拌一下，好吃得不得了，胡萝卜原味好清甜[色]白煮鸡蛋，芒果粒，铺上沙拉生菜，一份健康又美味的沙拉快手完成。因为发自内心的喜欢，一点也不觉得做早餐是麻烦的事😂 #早餐•2017年6月28日#

2017-06-28