早餐•2017年6月30日

人生没有白走的路，每一步都算数[呲牙]又是周五，早安！今日早餐:三丝拌面，芒果香蕉奶昔。300克北大荒面粉一个鸡蛋105克水三克盐面包机面条功能揉面需要15分钟。期间白煮了鸡胸，要想鸡胸嫩，一定要水沸腾后放入，然后大火15分钟，拿出来手丝成鸡丝。煮鸡胸的水不要倒掉，放入荷兰豆煮两分钟，这样荷兰豆很香，然后切丝。蛋皮是用凯伍德多功能机摊的，非常省心。揉好面后用小伍轧面切面配件十分钟搞定，期间锅里在煮水，水开了面条也正好做好直接下锅，这样时间都是无缝对接[呲牙]只需要调一份酱汁，调酱汁一点也担心，各种组合完绝对是美味可口，瞬间光盘就是最好的证明😂😂😂 #早餐•2017年6月30日#

2017-06-30