健身记录

#健身记录#九点才起床。早餐就用牛奶泡了，昨天做的麦片。吃完早餐，收拾房间，拖了地，才开始跑步的。跑完之后就直接煮午餐，然后梳洗换衣服，吃完上班。

2017-08-14