顺风而过的清凉 做过 「增肌高蛋白低脂」香菇鸡肉豆腐丸子/豆腐饼(微波炉快手/烤箱版/蒸熟) 味道很好~热量还低~很适合减脂期间食用~试了微波炉和蒸的方法,更喜欢微波炉的口感,主要是还方便,叮的一下就好了~做的多了可以放在冰箱里面保存,想吃的时候拿出去做汤,或者煎煮都好方便~ 2017-09-09