晚餐•2017年9月15日

#晚餐•2017年9月15日##健身记录#每天都喝的银耳羹。基本上都是喝无糖的，早班就是炖牛奶配早餐吃，中午班就是用水炖当下午点心。
广东的天气还是那么热，跑起步来仍然觉得有点虐心。

2017-09-15