我的健康餐

#我的健康餐#
🥙鸡肉鲜虾沙拉
☕️脱脂馥芮白
#运动打卡#
20分钟热身+60分钟背卡+40分钟有氧
#加餐#
练完吃了四个鸡蛋白+一拳头紫米+少许鸡肉+生菜 #晚餐•2017年10月13日#

2017-10-13