早餐•2017年11月5日

周末正餐+_+：
味噌汤面🍜：刀削面一板，白萝卜*4块，鸡蛋🥚*1，菠菜*1小把，味噌
梨🍐*1
KIND Madagascar Vanilla Almond Bar

还是给自己做了一顿😨大碗弄的汤比较淡，这个面条本身口感还算不错，就是有点湿滑，原本想做拌面，但天冷了还是吃萝卜汤吧
最近非常迷KIND bar，虽然属于有额外添加糖但总糖量比LARABAR少很多，坚果更多，颜值非常高🙈
这周放纵的比较多没有达标😞接下来一周要尝试八小时内进食的方法，现以一周为目标，要坚持✊做自控力强的人 #早餐•2017年11月5日##我的健身餐#

2017-11-06