蕊蝶玉月-慧
做过
香醋烤时蔬:缺乏维生素和矿物质,会成瘦胖子
GMSunshine1227早餐
#我的健康餐#
🥙香醋烤时蔬【健康一锅端】
碳水:南瓜、凤梨
脂肪及蛋白质:鸡肉、橄榄油
膳食纤维:西兰花、洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、荷兰豆、紫甘蓝
☕️黑咖啡
@Sunny_Kreglo 食材根据冰箱现有材料基本上有啥当啥,但是酱料没变,还是很好吃,貌似南瓜的话这个温度和时间烤的不太软乎,考虑下次是不是要煮一下再烤麽😜
2017-12-27