DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

#早餐•2017年12月29日#吃的太扎实了。事实上我平时每天的早餐只是2勺全脂奶粉，2勺燕麦片，一小把巴旦木而已啊哈哈哈……今日没有买到酒酿，用鸡蛋代替蛋白粉，也比平时吃得多……我怀疑对于我来说，会吃胖胖🙄

2017-12-29