DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

Day3早餐
昨晚剩下的粥，早上热一热很迅速就能吃上了。
菠菜里加的花生略咸了。
家里没牛奶换成酸奶，可惜没买到无糖酸奶。

2018-03-14