梦玉紫檀 做过 早餐•2018年3月21日 #早餐•2018年3月21日#2018年3月21日,农历二月初五,星期三,多云,3-10度。🌹🌹🌹口蘑鸡肉粥+鸡排燕麦汉堡+酸奶+冰糖蜜瓜=低脂早餐。鸡肉两吃😜,鸡肉粥配鸡排汉堡。这次在揉面的时候加进了燕麦片,让汉堡好吃的同时又增加了粗纤维,燕麦还有饱腹感,不容易饿美味又健康👍早安❗ 2018-03-21