早餐•2018年3月23日

#早餐•2018年3月23日#人体在早起运动后身体大量排毒之后，同时也流失了大量的矿物质和维生素，这时候一顿营养的补充就非常重要，而运动后应当吃碱性食品，补充大量的，有效的，健康的，合理的，营养的能量，让身体可以快速的修复，并且使身体的健康细胞更加的茁壮成长，如果在运动后，你吃大量的酸性食物，就会让你的病变细胞和癌细胞茁壮成长，所以选择大于努力，你的健康只有你自己才能做主。

2018-03-23