早餐•2018年3月26日

♪牛肉炒饭（玉米碴啦☺️）

♪周一的清晨，下雨了
♪玉米碴新的打开方式，突如其来好喜欢西葫芦！用黄油炒，满屋飘香~
♪乳清泡的豆浆，大概是遇酸的缘故，像咸豆浆那样出现了絮状物分层，好神奇~

♪碳水：玉米碴
蛋白质：卤牛肉
纤维素：西葫芦 西红柿
优质脂肪：黄油
乳制品：豆浆 #早餐•2018年3月26日##Food diary#

2018-03-26