_简小碎 做过 大莹生活录 魔芋+虾+青椒+黑木耳+甜玉米+红枣+小番茄+玉米汤,一共397大卡。煮玉米的水是个好东西呀!我科普了一下,能利尿消炎、预防尿路感染、去肝火~留两层青皮,玉米须也别拿掉,洗干净入水煮!盛出汤再将玉米须泡进去,清淡的玉米香味~ #午餐•2018年4月12日##我决定要消掉讨厌的肉肉啦##❤️大莹的便当当❤️# 2018-04-12